The Basic Principles Of thuốc sinh lý
The Basic Principles Of thuốc sinh lý
Blog Article
Thực phẩm chức năng (TPCN) là các sản phẩm được sử dụng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, cung cấp dinh dưỡng bổ sung và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn — bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Việc sử dụng thực phẩm chức năng cần được kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt Helloệu quả tốt nhất, đồng thời nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Tuy nhiên cần đảm bảo liều lượng được khuyên dùng vì quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Phân biệt các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đúng sẽ giúp bạn sử dụng đúng, sản phẩm cũng sẽ phát huy tối đa hiệu quả!
Việc lựa chọn và sử dụng thực phẩm chức năng cần dựa trên nhu cầu cụ thể và sự tư vấn của chuyên gia để đạt hiệu quả tối ưu.
Nhóm này dành cho các “đối tượng đặc biệt”, các nhóm đặc biệt này phải kể đến như: Thức ăn cho phụ nữ có thai; Thức ăn cho người cao tuổi; Thức ăn cho trẻ ăn dặm; Thức ăn cho vận động viên, phi hành gia; Thức ăn qua ống thông dạ dày; Thức ăn cho người cao huyết áp; Thức ăn cho người có rối loạn chuyển hóa bẩm sinh: người bị Phenylketonuri, Galactosemie…; Thức ăn cho người đái đường; Thức ăn thiên nhiên: tỏi, trà xanh, các chất sinh học thực vật…
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cải thiện tình trạng sức khỏe và phòng ngừa bệnh, nhưng không thay thế được thuốc trong việc điều trị bệnh.
Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (International Existence Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn nha thuoc tay là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".
Đôi khi, các khuyến nghị về sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay đổi dựa trên nghiên cứu mới hoặc thay đổi trong công thức sản phẩm.
Lưu huỳnh dioxit là một hợp chất được sử dụng để bảo quản hoa quả sấy khô. Không những vậy còn có tác dụng làm cho thực phẩm tươi mong bắt măt hơn đối với người nhìn. tuy nhiên thì tác hại của có đối với cơ thể con người là vô nha thuoc tay cũng kinh khủng, nó gây cho con những những phản ững bất lợi cho sức khỏe như dị ứng, hen phế quản, ho.
Người có hệ miễn dịch yếu, dễ bị cảm cúm, viêm nhiễm nha thuoc tay hoặc có bệnh lý liên quan đến miễn dịch có thể sử dụng các thực phẩm chức năng như vitamin C, kẽm hay probiotics để cải thiện hệ miễn dịch.
Thông tin cơ bản về 10 thuốc tăng chiều cao tốt nhất hiện nay, liều dùng và giá bán tham khảo